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Historial de Peso
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03 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,3 kg
0,7 kg
0 kg
Bien
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Ganando 2,1 kg a la Semana
02 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
1 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
01 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,5 kg
0,5 kg
0 kg
Bien
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Ganando 4,9 kg a la Semana
28 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,8 kg
1,2 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
27 febrero 2021
Peso stabile intorno ai 65Kg. Settimana prossima rimango ancora a 2200Kcal giornaliere per avere conferma che sia effettivamente il mio TDEE. Pensavo un pelo più alto, ma è anche vero che dall'ultima volta che ero in normocalorica mi allenavo differentemente, lavoravo tutto il giorno e non solo mezza giornata e facevo quasi il doppio dei passi 😅 Poi alzerò a 2350, vediamo se riesco a mettere su qualche muscoletto o se diventerò semplicemente una mongolfiera 🤣
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
1 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
Peso Histórico de Simo_drg
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