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07 enero 2011
ARRGH! Indulged my craving for fat and carbs far more than intended, plus over my RDI!!! I must admit, this app is eye opening. I can stay within calories, but the mix of fat, carbs, and proteins is far more "katty-whampuss" than I thought. Eating out more since coming back to work. No wonder I'm not losing to expectations. I also must get back on the exercise. I'm really failing in that category.
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68,0 kg
0,9 kg
6,8 kg
Poco
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Ganando 1,3 kg a la Semana
06 enero 2011
foiled by Panda Express today. Oh, wait, there was a birthday, and see, there was cake....that jumped in my mouth... :)
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67,9 kg
1,1 kg
6,6 kg
Bien
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peso estable
05 enero 2011
got about 59oz of water today, so i'm getting closer. Very fatigued today, need to rev up a bit..
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67,9 kg
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Bien
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peso estable
04 enero 2011
Going back to work is a drag. I have to adjust so I can get up early enough to work out in the morning. This is day two without a workout. I'll ease into it.....really, I will!
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67,9 kg
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Bien
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peso estable
03 enero 2011
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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