Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
munirotun
Diario
Diario de munirotun
Perfil de munirotun
|
Historial de Peso
46 a 50 de 56
Página:
Anterior
...
6
7
8
9
10
11
12
Siguiente
02 mayo 2019
bagi tips sahur kalian dong para pejuang body goal.. bagi yang menjalankan ibadah puasa ya.. gimana mensiasati biar siangnya ga lemes tapi tetep defisit kalori. thanks
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62 kg
5 kg
12 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
02 mayo 2019
jendela makan dibuka. dan aku buka dengan pir hehe.. stop makan sampe jam 4 guys.
Agregar Comentario
29 abril 2019
ada hal yang ganjel pengen ku tanya. ini sih buah fikiran sotoy aku ya kk2 😂
jadi bmr itu kan angka kebutuhan kalori kalo kita cuma bengong2 dirumah,main hp, nonton tv etc. misal kita makan di bawah bmr apa cadangan lemak kita bisa menggantikan posisi kekurangan kalori kita tadi untuk kerja organ dalam tubuh kita? mohon pencerahan aku yang pemula ini..
(22 comentarios)
28 abril 2019
kue bolu kalori bersih apa kotor?? temen temen
pastinya si high simple carbo ya bolu itu
(3 comentarios)
28 abril 2019
nasi putih 100gr
sayur bayem
pare tumis
telor orak arik tanpa minyak..
met makan siang guys
Agregar Comentario
Peso Histórico de munirotun
Ver la Historia Completa