Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
staswiz
Diario
Diario de staswiz
Perfil de staswiz
|
Historial de Peso
46 a 50 de 437
Página:
Anterior
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Siguiente
09 julio 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93,7 kg
31,3 kg
3,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
08 julio 2016
За неделю этого месяца пробежал уже больше, чем за весь предыдущий месяц (56 против 42 км)
(5 comentarios)
08 julio 2016
В СССР очень любили всей семьёй заворачивать белки с жирами в углеводы :)
(3 comentarios)
08 julio 2016
Хроники сушки:
Вес 94 кг (неделю назад было 95)
Жим штанги 80х4 (было 80х5)
Бег 8 км за 55 мин на пульсе 130-140
Питание: 2500 ккал, БЖУ 190-85-250
Все дни тренировочные с затратами >4000 ккал
Жир уходит, а с жиром немного уходят и мышцы. Всё закономерно.
(8 comentarios)
08 julio 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93,9 kg
31,1 kg
3,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
Peso Histórico de staswiz
Ver la Historia Completa