Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 91,80g | Prot: 88,75g | Carbh: 91,13g.
Desayuno: Suco de Limão, Ameixas, Peras, Espinafre. Almuerzo: Yoki Batata Palha Tradicional, São José Ovo Grande Branco, Camarão no Abacaxi. Cena: Salada de Folhas, São José Ovo Caipira. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate Integral. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jam.vieira
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