Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2016
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 52,38g | Prot: 71,61g | Carbh: 152,97g.
Desayuno: St. Dalfour Wild Blueberry Jam (100% Spreadable Fruit), Mainland Buttersoft, Coles Crumpets, raw sugar, pauls trim milk, coffee brewed. Almuerzo: Norganic Golden Soya Mayonnaise, Lettuce, Coles Sliced English Leg Ham, Tomatoes, Woolworths Select Swiss Cheese Slices, Woolworths Turkish Bread. Cena: Egg Fried Rice, Soyco Tofu Japanese, Vegetable Spring Roll, Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Egg Omelette. Pasa Bocas / Otros: Dilmah Tea with Lite Milk. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
keep positive, gain a little, that happens to all.Tomorrow is another day
03 nov. 16 por el miembro: Vio67
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