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Rendimientos:

1 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

5 mins

Tiempo de Cocción:

10 mins

Comida tipo:

Almuerzo

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: skinniejeans

Cheese Tortilla Pizza

Name: Cheese Tortilla Pizza
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Ingredients: 2 onza Mozzarella cheese; 1 Wheat Tortilla; 1 serving pizza sauce

Easy cheese pizza with a wheat tortilla crust.

Ingredientes

Instrucciones

Pre-heat oven to 425 °F (220 °C).
Spoon pizza sauce over tortilla.
Sprinkle mozzarella cheese on top.
Add seasonings to taste, such as black pepper and Italian seasoning.
Bake for about 10 minutes, or until cheese is melted and the edges of the tortilla are crispy.

657 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

Not to bad. But I wasn't fond of the taste of the Tortilla. I subbed Tomato sauce in for pizza sauce and added Turkey Pepperoni. It was filling though.

10 nov. 12 por el miembro: Bryan Owen

I make this all the time only I use La Tortilla Factory's low carb wheat tortillas which only have 50 calories. I also add chicken and sprinkle the whole thing with red pepper powder for heat!

03 ene. 12 por el miembro: thecoloradogirl

Good for a quick lunch. Taste like it would ruin your calorie count, but doesn't! So yummy!

22 abr. 11 por el miembro: jamiejo830

Great for those pizza cravings but it doesn't blow your whole day!!!

05 mar. 11 por el miembro: Doozer1011

Awesome! Loved this and make it different every time by adding veggies

11 feb. 11 por el miembro: jamesthomasmom

I love this when I am craving pizza! I get creative and add lots of veggies! Its so good!!

02 feb. 11 por el miembro: Skinny1988

delishhh--family favorite!!

12 oct. 10 por el miembro: debzzz1

This was so easy to make! Misson makes an excellent wheat tortilla for 130 cals per tortilla, and has 3 grams of dietary fiber. I paired that up with Kraft non-fat mozzarella cheese which is also low on the cals. Added in the black pepper and Italian seasoning, was just like pizza! A cheap and easy dinner option for when you are craving pizza.

23 may. 10 por el miembro: VanysNuggets

4pts

17 may. 10 por el miembro: Susie-Q

I love these and so do my kids; 4 points

14 mar. 10 por el miembro: fitzsweets1

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Resumen Nutricional:

	Hay 211 calorías en una porción de Cheese Tortilla Pizza.
	Desglose de Calorías: 6% grasa, 51% carbh, 43% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

883 kj

211 kcal

Proteína

22,33g

Grasa

1,45g

Grasa Saturada

0,08g

Grasa Poliinsaturada

0,193g

Grasa Monoinsaturada

0,055g

Colesterol

10mg

Carbohidratos

26,52g

Fibra

4,5g

Azúcar

3,94g

Sodio

861mg

Potasio

144mg

11%

de IDR*

(211 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (51%)

Grasa (6%)

Proteína (43%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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