Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
Energía
987 kj
236 kcal
Proteína
11,83g
Grasa
6,12g
Grasa Saturada
2,808g
Grasa Poliinsaturada
1,027g
Grasa Monoinsaturada
1,79g
Colesterol
17mg
Carbohidratos
33,68g
Fibra
2,7g
Azúcar
17,47g
Sodio
195mg
Potasio
468mg
Última actualización: 18 ene. 21 06:42
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (57%)
Grasa (23%)
Proteína (20%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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Resumen Nutricional:
Cals
236
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Grasa
6,12g
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Carbh
33,68g
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Prot
11,83g
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Hay 236 calorías en una porción de Porridge.
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Desglose de Calorías: 23% grasa, 57% carbh, 20% prot. |
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Buscar Alimento
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Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.