Bendar
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Historial de Peso

Peso Inicial
93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg

Peso Actual
80,3 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta
65,8 kg
Aún para ir: 14,5 kg

Peso Histórico de Bendar

Libro de Cocina de Bendar

Calorías: 43kcal | Grasa: 4,69g | Carbh: 0,78g | Prot: 0,07g
Adobo Rub
A spicy Mexican rub great on grilled chicken, steak or tofu.
Calorías: 92kcal | Grasa: 4,23g | Carbh: 4,15g | Prot: 10,29g
Crustless Spinach Pie
A delicious low carb, low calorie alternative.
Calorías: 162kcal | Grasa: 6,08g | Carbh: 1,47g | Prot: 24,48g
Pork Medallions with Rosemary and Mushrooms
Delicious pork medallions make the other white meat a taste sensation.
Calorías: 83kcal | Grasa: 4,08g | Carbh: 4,94g | Prot: 6,55g
Traditional Egg Drop Soup
A low calorie, low fat and low carb delicious soup.
Calorías: 240kcal | Grasa: 5,73g | Carbh: 18,23g | Prot: 29,32g
Moo Shu Beef Lettuce Cups
Tasty little bites
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Ejercicios recientes de Bendar


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