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10 enero 2019
So heute ist der eigentliche Wiegetag, aber eigentlich will ich gerne auf Dienstag umzwitschen, mal schauen.
Momemtan läuft es ganz gut, bewege mich auch ausreichend und endlich ist der Alltag wieder los gegangen und somit Dienstags auch Yoga 👯. Ich hab deshalb Dienstag auf Mittwoch so unfassbar gut geschlafen, der hammer! :D
Morgen ist dann auch schon Freitag und dann Wochenende. Einen schönen Donnerstag an alle. 👋
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8,8 kg
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
07 enero 2019
Das lässt sich sehen, eig. ist ja Donnerstags Wiegetag, der ist allerdings ausgefallen aus privaten Stress und meinem schlechten Zeitmanagement 😂 Morgen geht es endlich wieder mit Yoga los, ich freue mich schon wieder richtig und merke das ich es vermisst habe. 😯
Und heute kann mir der nieselregen garnichts, dass Fahrrad darf mal wieder mit zur Arbeit kommen!🤗
Einen schönen Wochenstart an euch alle 🙌
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105,9 kg
8,6 kg
22,9 kg
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(1 comentario)
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
27 diciembre 2018
Leutee.. ich weiß garnicht wie das passieren konnte, als ich im Februar mich hier angemeldet habe, habe ich ca. 110 gewogen und hing dann so zwischen 106-107 fest.. Jetzt bin ich im Oktober neu gestartet da ist mein Startgewicht 114,5. Wie konnte ich es so weit kommen lassen obwohl ich eig schon wusste das es völlig falsch läuft? Mir völlig unverständlich, dieses mal komme ich von der 107 & 106 runter und weg! Die will ich ( wenn ich sie richtig los bin) nicht wieder sehen!
Ich freue mich das es über die Weihnachtstage ein Minus ist, da ich trotzdem genossen habe. So kann es ins nächste Jahr starten 💪
Und jetzt gehts erstmal weiter Arbeiten, denn ich hab zwischen den Feiertagen nicht frei. 🙈 Tüüdelüü 👋
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107,1 kg
7,4 kg
24,1 kg
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(2 comentarios)
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
20 diciembre 2018
Jaaaauu, gestern war es noch 106,8 dann war gestern Knobelabend auf der Arbeit und ich hab mal schnell 1.000 kcal mehr gegessen. Uuuppss. 🙈 Aber davon lass ich mich nicht beunruhigen, viel ist einfach nur wasser und morgen sieht es dann schon anders aus 😅
Morgen geht es dann zur Weihnachtsfeier vom Menne und dann steht schon Weihnachten vor der Tür und danach gibt es neue Vorsätze und neue Zahlen.
Eine schöne Restwoche an alle 😊
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107,7 kg
6,8 kg
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(1 comentario)
Ganando 1,1 kg a la Semana
16 diciembre 2018
Huhu, eigentlich wollte ich ja Käse-Zuchini-Stangen ausprobieren. Aber der Menne wollte total gern Brot backen und hat heute nacht um ca. halb zwei der/die/das (?)Backferment vorbereitet. Also hier das Ergebnis, erstes selbstgebackenes Brot - Sauu lecker!
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