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06 octubre 2023
Gazpacho con pepino, un poco fuet y papaya a compartir con mi hijo de postre. Hoy toca peli así que seguro que caen algunas palomitas
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28 septiembre 2023
Apio sartén con salmón; manzana al Micro 2 paraguayos con poco de kéfir y canela
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28 septiembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,3 kg
7,7 kg
3,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
27 septiembre 2023
Hoy no gym. Me cuesta no seguir rutina.
Pero hoy toca preparación para colonoscopia debido a inflamación de vientre desde hace ya 2 meses. Empezó en poca cosa pero ha ido a más. Y es molesto, incomodo y a veces doloroso.
Espero q salga todo bien y finalmente encuentre a un profesional que me ayude a detectar de dónde puede venir la inflamación. Nutricionista o digestivo… no sé alguien que entienda porque incluso entrenando me duele la barriga.
Quería compartirlo. Estas pruebas te hacen pensar en tu estilo de vida, alimentacion, estado anímico, trabajo, familia… y realmente todo se puede mejorar. Y en eso estoy! Buen miércoles a tod@s!!
(12 comentarios)
21 septiembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62 kg
7 kg
4 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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