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15 diciembre 2016
Volevo arrivare a Natale leggendo gli 80. Mancano 600 grammi per riuscirci, sembrano pochi ma a partire da questo venerdì, fino oltre L'epifania, sará un tour de force di pranzi e cene fuori casa. Ovviamente questo implica anche minor tempo da dedicare al trekking ed alla palestra. Quindi devo dire che se al 7 gennaio ci arrivo leggendo la stessa cifra di stamani, sará un grandioso successo. L'approdo alla settima decina arriverà presto, in ogni caso. E sarà bellissimo!!!!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,6 kg
53,4 kg
15,6 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
08 diciembre 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,8 kg
52,2 kg
16,8 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
01 diciembre 2016
Scorrere rapidamente con il dito l'escalation di chili persi, meticolosamente segnati qui su fatsecret dall'agosto 2015 è quasi catartico. È contemporaneamente sconvolgente (perché non riesco a credere di aver avuto la forza finalmente di affrontare i miei demoni) angosciante (all'idea di aver permesso ai demoni di impossessarsi della seconda decade della mia vita), entusiasmante (perché capisco che ho cambiato realmente stile di vita). Un vortice di emozioni che richiedono spesso una riflessione, per non perdere la grinta per andare avanti.
Gli altri continuano ad assillarmi con i "sei un'altra!" "Irriconoscibile!". Adesso stanno anche iniziando gli ipocriti "ora basta dimagrire!". Ipocriti, perché il mio sovrappeso è ancora evidente e la strada è tutt'altro che conclusa.
La verità è che riesco a guardarmi allo specchio ed a sorridermi, ma vorrei continuare ad essere invisibile per gli altri, così come accadeva quando avevo la zavorra addosso.
(3 comentarios)
01 diciembre 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,9 kg
51,1 kg
17,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
24 noviembre 2016
Meno sport in questo periodo, ma anche migliore alimentazione. Tante tantissime verdure. I numeri continuano a scendere ed inizio a vedere meno utopico l'obiettivo degli 80, nonostante ci siano di mezzo le feste, tra cui matrimonio a Napoli 😱 meglio depurarsi ora finché si può 😬
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,7 kg
50,3 kg
18,7 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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