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19 julio 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,6 kg
3,3 kg
4,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
18 julio 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,7 kg
3,2 kg
4,7 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
13 julio 2015
Mermão o efeito Paraipaba foi tenso. Nem vou registrar peso por desconsiderar o papoco. Afinal de contas foram dois dias almoçando churrasco (maminha, carne de sol, carneiro, linguça de frango) e mais nada. Tomando suco de cajá, na boa, regulando para não atacar a mesa de café da manhã com todos os bolos e tapiocas e pães. Mas daí eu chego de volta em casa e quando olho para a balança me lembro que tomei muito pouca água e o resultado foi que (como diria o Roger) não senti nenhuma vontade de defenestrar de sábado até hoje. Tenho é pena da pobre da louça quando vier a vontade... Daí eu pergunto, isso é normal ou tem algo de errado comigo?
(4 comentarios)
10 julio 2015
55DiasDeFocoFS
Arrumando as malas, final de semana em Paraipaba, sol, praia, peixe frito e água de coco. Tudo de bom e tudo lowcarb, pense!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,5 kg
3,4 kg
4,5 kg
Bien
(3 comentarios)
Ganando 1,4 kg a la Semana
09 julio 2015
56DiasDeFocoFS
Bom dia, bom dia, bom dia. Hoje foi reunião do grupo aqui no trabalho, aprendi que dá para colocar canela no café, tirei dúvidas com um colega que fez bariátrica.
Não, eu não preciso disso, mas sou curioso e gosto de aprender cada vez mais para poder aconselhar quem me procura para saber como perder peso e se deveria fazer o procedimento, etc. Estou bastante satisfeito com os efeitos do insanity, deu para sentir a musculatura respondendo, vou continuando e contando aqui como está sendo a resposta do corpo. Amanhã volto pro meu pedal, tranquilo, já recuperado das microlesões provocadas pelo selim, rs.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,3 kg
3,6 kg
4,3 kg
Bien
(4 comentarios)
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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