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Rayfa8620
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03 junio 2021
Sejak hari Raya idul fitri 13 mei sampaai hari ini 3 Juni 2021 guagaal diet krn dirumah ortu dimasakin teruus sama ibuk..ugal2an makannya 🤪tp alhamdulillah hy naik 1kg ..semaangaaaaaat sebelum lebaran idul adha kudu udah 55kg lah 😎
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,5 kg
12,5 kg
5,5 kg
Bien
(2 comentarios)
Ganando 0,3 kg a la Semana
16 mayo 2021
Ajeg aja sejak 8mei 🤣..start kemaren sabtu 15mei 2021 brenti makan jam 16.00 lalu hri ini minggu 16 mei buka jndela makan jam 09 pagi brrti udah 17 jam if niatnya mau 16/8 wkwkwk..oya pagi tadi disempetin jalan kaki 3Km lumayan 200kalorian
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08 mayo 2021
Alhamdulillah 🥰
brenti haid kamis 6Mei 2021(8hr) . Haid ngaruh juga ya
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,5 kg
13,5 kg
4,5 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
04 mayo 2021
Yup baik lah 1 minggu turun 400gram ini gara2 kayaknya pernah ngcheat makan bakso aci 2 mangkok ..sesekali kasi lah..hahaha
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,1 kg
12,9 kg
5,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
04 mayo 2021
Baik siap 👏🏻💪🏻
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Peso Histórico de Rayfa8620
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