Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
zhraken
Diario
Diario de zhraken
Perfil de zhraken
|
Historial de Peso
101 a 105 de 386
Página:
Anterior
...
17
18
19
20
21
22
23
24
25
...
Siguiente
01 octubre 2020
12:30
🍜ОБЕД ❗262кк❗БЖУ 11/4/43
Спагетти 50г
Томаты 200г
Сыр домашний 20г
Agregar Comentario
01 octubre 2020
8:30
🥣ЗАВТРАК ❗466кк❗БЖУ 25/13/60
Каша:
🔸Пшеничная крупа 30г
🔸Молоко 1.5% 50г
🔸Тыква 150г
🔸Творог 1,8% 50г
Яйцо 42г
Слива 60г
Льняное масло 5г
Льняные семечки 1г
Пирог с щавелем ~30г
Какао:
🔸Молоко 1.5% 50г
🔸Какао-порошок 2г
🔸Маршмеллоу 7г
Agregar Comentario
30 septiembre 2020
8:00
🥣ЗАВТРАК❗433кк❗БЖУ 18/21/44
Каша:
⚪Геркулес 30г
⚪Молоко 1.5% 50г
⚪Тыква 150г
⚪Яичный белок 30г
Малина 30г
Льняное масло 7г
Желток 2шт/28г
Блинчик 1шт
Какао: молоко 1.5% 50г + 3г какао-порошок
(1 comentario)
29 septiembre 2020
13:30
🥯ОБЕД ❗685кк❗БЖУ 24/16/108
Салат из овощей 250г
Варенье из айвы с грецким орехом 20г
Хачапури 2 порции/~130г
Пирог с щавелем 1 порция/~50г
Эх.
Agregar Comentario
29 septiembre 2020
9:00
🍥ЗАВТРАК ❗515кк ❗БЖУ 22/21/61
Рисовая каша:
⚪Рис 30г
⚪Молоко 1.5% 70г
⚪Тыква 150г
⚪Творог 5% 50г
Милка шоколад 12г
Малина 30г
Яйцо 40г
Льняное масло 6г
Льняные семечки 1г
Молоко 1.5 % в кофе 30г
Щербет бековский с арахисом 15г
Agregar Comentario
Peso Histórico de zhraken
Ver la Historia Completa